「2019年10月」の記事一覧

前後開脚ができるようになる方法

今回は前後開脚ができる方法について記事にしてみました。私自身、前後開脚はできなかったばかりでなく、開脚も当初はできませんでした。 いろんな方法を試して、みましたが、なかなか開脚できずにいたところ、ある先生の教えを受け、実・・・

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