身体と心のお悩み解消術

ヨガの先生が身体で試してよかった事人生の心の悩み解消を書いています。

月: 2017年8月

男性のフケの原因は?

今回は男性のフケの原因についての記事です。僕も、ある時期、かなりフケが出ていたことがありました。僕の場合ですが、乾燥した、フケで肩のあたりが真っ白になったりしてずいぶん悩みました。今回は男性のフケの原因と僕が実践した対策 […]

ごぼう茶の作り方は?ヒルナンデスでやっていた方法を紹介

今回はごぼう茶の作り方ヒルナンデスの番組でやっていた方法をご紹介します。ごぼう茶には、抗酸化作用がとっても高いそうです。ごぼう茶が有名になったのは、有名な南雲吉則先生が毎日ごぼう茶を飲んでいてそれがきっかけで最近急速に人 […]