身体と心のお悩み解消術

ヨガの先生が身体で試してよかった事人生の心の悩み解消を書いています。

年: 2017年

背中が痛い?(真ん中上あたり)の対処法

今回は背中の痛み(真ん中の上あたり)の対処法についてご紹介します。実際、僕も背中の痛みがあった時期がありました。ちょうど肩甲骨の真ん中の上のあたりです。そこで今回は肩甲骨の真ん中上あたりが痛い方の対処法をご紹介します。 […]

髪の抜け毛が多い男がやったこと

夏あたりから髪の抜け毛が多くなったことがあり、僕は男性ですが、その改善策を書いていきたいと思います。現在私は40代ですが、40代になったころからずいぶん、朝起きると枕元に毛が抜けていたりします。なんとなく、鏡をみていると […]

クリスマスプレゼント 2017年版彼女が40代の場合

今回は2017年のクリスマスプレゼントについての記事です。今回は彼女が40代の場合ということで限定しておすすめのプレゼントをご紹介します。実は僕の彼女も40代で今まで何年間か、クリスマスプレゼント、誕生日プレゼントをして […]

癒しグッズ女性へのプレゼントおすすめ

今回は癒しグッズ女性へのプレゼントおすすめな物をブログでご紹介します。現代はストレス社会、いつもストレスを抱えて生きている方も多くいると思います。現代の女性も家庭と仕事に挟まれて癒されたいと思う方も多いですよね。今回は、 […]

男性のフケの原因は?

今回は男性のフケの原因についての記事です。僕も、ある時期、かなりフケが出ていたことがありました。僕の場合ですが、乾燥した、フケで肩のあたりが真っ白になったりしてずいぶん悩みました。今回は男性のフケの原因と僕が実践した対策 […]

ごぼう茶の作り方は?ヒルナンデスでやっていた方法を紹介

今回はごぼう茶の作り方ヒルナンデスの番組でやっていた方法をご紹介します。ごぼう茶には、抗酸化作用がとっても高いそうです。ごぼう茶が有名になったのは、有名な南雲吉則先生が毎日ごぼう茶を飲んでいてそれがきっかけで最近急速に人 […]

彼女の誕生日プレゼント40代の場合

今回は彼女が喜びそうな誕生日プレゼント40代の場合の記事です。僕も彼女と付き合って5年になります。40代の女性ですが、誕生日がくるためどんなプレゼントが良いか?を僕が送ったものやインターネットで調べたものを記事にしてみま […]

蚊の対策ペットがいる場合は?

今回は蚊の対策ペットがいる場合についての記事です。赤ちゃんやペットがおうちにいると蚊の対策もちょっと心配ですよね。今回は赤ちゃんやペットがいても安心な蚊の対策をまとめてみました。 蚊の対策 ペットがいる場合 夏になると、 […]