身体と心のお悩み解消術

ヨガの先生が身体で試してよかった事人生の心の悩み解消を書いています。

年: 2015年

手荒れ ひどい ハンドクリーム

今回は手荒れのひどい方のための予防法や売れ筋のハンドクリームなどを調べてみました。 冬になると特に乾燥して手荒れがひどくなることありますよね。僕も結構あります。では 手荒れの原因をまずは知ってそのうえで対処法を考えてみま […]

冷え症改善 グッズ 足

今回は寒い冬の冷え症改善グッズや足の体操などで足の冷え症改善のを目指す情報をのせてみました。冬になるとどうしても足の冷えが悩みという方は結構多いと思います。僕が試した冷え症改善やグッズまたは、いろんな情報を集めてみました […]

短期間 お腹 ダイエット

今回は短期間でお腹をダイエットする方法をお伝えします。冬に近づくにつれて寒くなって動かなくなり気がつくとお腹周りが気になる。また、夏から冬になり冬服を出したらズボンが、スカートがきつくなった、または入らなくなったなどそん […]

遠距離恋愛 仕事と結婚

遠距離恋愛をしている方が悩む仕事と結婚について記事を書いています.僕も彼女と遠距離恋愛をしています.埼玉県と山形に2人は住んでいまして、いろんな意味で一般的に遠距離恋愛で悩む事について僕達の経験も含めて書いていきたいと思 […]

視力回復 トレーニング 0.1以下

今回は視力が0,1以下の方の為の視力回復トレーニングをご紹介したいと思います。僕も視力が0.1ではなかったのですが、1.0に回復しました。目を手術などをしたわけではなくトレーニングで視力が上がったのでその方法をご紹介して […]

視力回復 トレーニング 遠視

今回は視力回復トレーニングの遠視について記事を書きたいと思います。遠視というと近くが見えずらいということですが視力回復トレーニングによって遠視を改善する方法をお伝えしていきます。   視力回復トレーニング 遠視 […]

視力回復 トレーニング 老眼

今回は老眼の視力回復トレーニングの方法をお伝えしていきますね.僕は老眼にはまだなっていませんが、目が悪かったためいろんな視力回復トレーニングをやってきました。老眼で 近くのものが見えないなどの方にもぜひ、実践していただけ […]

視力回復 トレーニング 乱視

今回は乱視の方の視力回復トレーニングの方法を書いていきたいと思います。この記事を書いている僕も乱視などで以前は目が悪く今は少し回復して視力は1.0位になっています。どんな事視力回復トレーニングをやってきたのか?のお話しな […]

結婚記念日 プレゼント 食事

身体と心のお悩み解消法を書いていますが、実際心の悩みって健康や家族、パートナーシップ、子供の事、介護の事だったりします。パートナーシップでしたら、忘れていけないのは結婚記念日だったりしますよね。結婚記念日のプレゼントに悩 […]

1本1000円 お~いお茶 

みなさんコンビニでお茶を買われたりしますか?1本1000円でしたら、お茶買われますか?今お茶ってコンビニでは様々なメーカーのお茶が売られていますよね。コンビニで弁当やおにぎりを買った時などみなさんはお茶を買われたりします […]