身体と心のお悩み解消術

ヨガの先生が身体で試してよかった事人生の心の悩み解消を書いています。

「視力回復トレーニング」の記事一覧

視力回復トレーニングの効果的なツボ

今回は、視力回復トレーニングについてまた目の視力を回復する効果的なツボなどについて書いています。みなさんは、目が疲れてイライラしたり、物が見えずらかったり、して目を細めて、余計疲れてしまった経験はありませんか?視力回復ト […]