前後開脚ができるようになる方法
今回は前後開脚ができる方法について記事にしてみました。私自身、前後開脚はできなかったばかりでなく、開脚も当初はできませんでした。
いろんな方法を試して、みましたが、なかなか開脚できずにいたところ、ある先生の教えを受け、実践を続けたところ、かなり開脚ができるようになりました。
今回は前後開脚ができるようになった方法をご紹介します。
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前後開脚ができるようになる方法
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