「2015年7月」の記事一覧

空中ヨガについて

ヨガっていうと最近ではホットヨガや笑いヨガ、空中ヨガなどいろいろな種類のヨガがヤフーの検索エンジンで調べると出・・・

ヨガ初級 受ける前に知っておくとよい体操の事

ヨガ初級の方へ。今回はヨガの体操のお話しです。ヨガのポーズって僕が聞いたことがあるのは生物の種類だけあるそうで・・・

アシュタンガヨガ≠ケンハラクマさんの教えてるヨガ

ヨガは最後は心の変容を1つは目的としていると前回書きました. 前回のブログ ↓↓↓ http://shosay・・・

ヨガ初級のための基礎知識 瞑想

前回ヨガの効果とその方法でストレスは物事の心のとらえ方のお話しをしました。(ヨガの瞑想の話し) 前回のブログ ・・・

ヨガマットの選び方 後編

前回ヨガマットの選び方を少しご紹介しました。 前回の記事はこちら ↓↓↓ ヨガマットの選び方 前編 &nbsp・・・

ヨガマットの選び方 前編

今日はヨガを初めてやる方のヨガマットの選び方です。ヨガマットも安いもので1000円位のものから高いもので1万以・・・

ヨガの効果とその方法

ヨガの効果とその方法というとこのポーズがここに効くなんて言いたいのですが、実際はそういったデータがあるわけでは・・・

ヨガ初級のための基礎知識 ヨーガの歴史その2

前回ヨーガの歴史をお話ししました。前回のブログを見てない方はこちらから見てください。↓↓↓↓ http://s・・・

ヨガ初級のための基礎知識 ヨーガは何のためにやるのか?

本日はヨーガは何のために昔の方はやっていたのか?をお話ししたいと思います。前回ヨーガは紀元前からあったというお・・・

ヨガ初級のための基礎知識

初めてヨガをする方に向けたブログを書いています。ヨガの歴史から始まり、ヨガとは一体なんなの?ヨガマットの選び方・・・

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