「NKH 瞑想」の記事一覧

NHK番組の瞑想特集 再放送

僕はヨガ教室でヨガの指導を行っていますが、ある時、生徒さんが、NHKの番組で、瞑想が脳に良いという事を聞いたと・・・

ガッテンNHK番組 瞑想特集

ヨガ教師をやっていて、瞑想について聞かれる事があります。今回はためしてガッテン(NHK)の番組の瞑想特集で話さ・・・

NHKの瞑想特集 ためしてガッテン

今回は僕のヨガ教室の生徒さんが、NHKのためしてガッテンで瞑想特集を見たとの事で、学びと実習のために、ためして・・・

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