痩せている人 食生活動画

このブログを読んでいる方はきっと痩せたい方が多いと思います。実際、痩せている人ってどんな食べ物を食べているのか?気になりませんか?今回は痩せている人の食生活動画を探してみました。

痩せている人食生活動画

痩せている。。。。というか、ある日本一のおじいちゃんなんですが、食生活が結構シンプルです。やはり、食って何を食べるか?というのが結構、痩せる、太るに左右されていると感じます。

もう1つの動画は1日一食しか食べない方の動画です。芸能人には結構多いのですね。ただ、それが、万人に当てはまる生活スタイルかは、疑問です。

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