女性の脇汗対策

これから、夏になってきて気になるのが、脇の汗です。男性の僕でも気になるのですが、女性は、脇汗、特に気になる方も多いのではないでしょうか。今回は男性、女性にかぎらず、これから、夏に向けての脇汗対策についての記事を書いていきたいと思います。

汗はにおう?チェック法

みなさんは、こんな悩みがあったりしませんか?
・夏、白いTシャツを着ると、脇の汗でぬれているのが、見えてはずかしかった。
・自分は汗かきで、人から、どう思われているか?気になる事がある。
・最近、汗が臭う気がする。

そうですよね。これ、上げたのは、僕の経験的な悩みです。実は冬でも、ラーメンなどの、熱い食べ物を食べるだけで、からだから、汗が出るくらい、汗かきなんです。20代の前半、仕事のストレスか?、不規則な生活か?その両方かわからないのですが、自分のからだが、におう、汗でにおうと言われた事があります。自分では、わからないんですが、母親から、僕の部屋に入った時、言われたのを覚えています。正直言われたら、ガーンってショックですよね。

でも実際、汗かいてる本人ってわからないんですよ。あまり。。。では、どうやったら、脇汗など、においがあるか?チェックする方法を、まずは、お伝えしますね。ずばり、人に聞く。。。すみません、嘘です。そんな事聞いて、脇、におってくさい。なんて言われたら、ショックですよね。ですので、セルフチェック法をのせておきますね。

・お風呂で脱いだ服をそのまま、脱衣所に置いておき、お風呂から、出たら、衣類のにおいをチェックしてみる。
・ビニール袋に着た服を入れて、しばらくしてから、においを判別します。
・脇をティッシュなどで拭いたあと、拭いたティッシュのにおいを確認してみる。

です。ちなみにワキガの方は衣類の脇が黄色くなったりしますので、そちらもチェックしてみてください。

脇汗

脇汗などの体臭の原因

では、脇汗などでのにおいの場合、原因を特定することはなかなか、難しいのですが、大きく分けて6つくらいにわかれるそうです。

・汗によるもの
・年齢(加齢臭)
・ワキガ
・ストレス
・腸内の環境
・病気

では、1つずつ、見ていきたいと思います。

汗によるもの

汗自体ににおいは、ないそうですが、雑菌が発生すると臭いが強くなってきます。ですから、夏場などは、こまめに身体を清潔に保っておきたいですね。

年齢(加齢臭)によるもの

中高年になってくると、年齢差はありますが、体臭が出始めることがあります。ノネナールという物質が大きく関係している事はわかっています。生活習慣の乱れ、特に食生活の偏りなどが、あると若い方でも加齢臭が
ではじめたりします。

ワキガによるもの

ワキガの原因はアポクリン腺から発生する汗が原因で脇の下には、エクリン汗線、そしてアポクリン汗腺という2つの汗腺が存在しています。アポクリン腺には、タンパク質やアンモニアなどの分泌物が出ていて、雑菌と混じると、強烈なにおいを発生します。

ストレスによるもの

ストレスが強くなっていくと皮脂腺から皮脂の分泌が過剰になっていきます。また、汗の量なども多くなります。

腸内環境によるもの

腸内環境が悪化すると悪玉菌が増えていき、腸内の悪玉菌が食べ物の消化を悪くし腐敗させます。それによって、おなら、口臭、体臭など臭いの原因になります。

病気によるもの

体臭などの範囲を超えて、異臭がする場合、病気が原因の事もあります。これまで、臭いがしなかったのに、急にし始めた場合、身体の中で大きな変化が起こっているのかもしれません。足でしたら、水虫など、また口でしたら、歯槽膿漏、歯周病などです。また肝機能の障害があると、体臭が出やすいと言われています。

いかがでしょうか?病気やワキガに関しては、専門の病院に行かれる事をおススメします。今回はそれ以外についての予防策について書いていきたいと思います。

脇汗対策

僕も、部屋がなんか臭うと母親に言われてから、身体の体臭や脇汗やからだから出る汗にこまめに対策を取ってみました。具体的には、インターネット、本などで情報を集めてみました。特に気をつけたのが、下のような事です。

まず、僕もそうでしたが、汗をかいてそのままに、していた事が多くありました。汗をかいたら、こまめに汗をふいたり、また、着替えなどをしましょう。そうする事で雑菌などで繁殖するのが、予防できます。また、デオプラスラボプラチナムこういったものを活用されてもいいですよ。

これを気をつけるだけでも、親からは、
・部屋がにおうと言われなくなった。
・また、衣類がにおわなくなった。

事があります。もちろん、僕は汗かきなので汗の量は変わらないと思います。

脇汗対策 加齢臭によるもの

年齢を重ねる事によりどうしても加齢臭は出てきますが、加齢臭予防に対して以下を心がけていくと有効です。

・有酸素運動 (ウォーキング、など)
・体を清潔に保つ
・アルコールを取りすぎない事
・タバコ

ちなみにからだをお風呂などで清潔に保ったあと、臭いを取るクリーム初回限定お試し加齢臭・わきが用【医薬部外品】ネオテクト薬用マイクロデオドラントクリーム

などをつかうとより効果的です。

ストレスによるもの

今の時代なかなか、ストレスから逃れる事は難しいですが、ストレス対策としていくつか、僕がしている事を列挙してみました。ストレス社会ですのでなかなか、ストレスとは切ってもきれませんが、自分なりのストレス対策を模索してみてください。

・寝る
・運動(ヨガ、呼吸法など)
・声を出す(カラオケなど)
・マッサージ
・リラックスな音楽を流す
・人と話す
・瞑想 静かに座って目を閉じてみる
・ゆっくりお風呂に入る
・読書
・映画をみる

脇汗対策 腸内環境によるもの

腸内環境を整えるもの、納豆や豆腐、味噌などの大豆食品を取る事がです。ちなみに腸内環境をデトックスする方法などを調べてみると、いろいろありますので、ぜひ、調べてみると良いですよ。ちなみに、腸内環境を整えてあげると、僕の場合ですが、肌のキメが細かくなったり、しました。

例えば、こんなサイトです。

脇汗対策予防法

今回は脇汗対策のグッズを探しました。汗の対策とりわけ、臭いはないけれども、脇の汗が多くて、シャツなどに汗が染みて
いるのが、気になる方、いっらしゃいませんか?例えば。。こんな感じ

脇汗シミ

結構気になりますよね。脇汗や予防に役立つものをご紹介します。

脇汗シート

脇汗で衣類にできる汗の染み、そのままにしておくと黄色なったりします。この脇汗シートなどを使うと、脇汗の心配も減ります。サラ~リ ヌーディワキフィルム20枚×3個セット(脇の汗ジミ防止 透明フィルムシート)のもあります。

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