空中ヨガについて

ヨガっていうと最近ではホットヨガや笑いヨガ、空中ヨガなどいろいろな種類のヨガがヤフーの検索エンジンで調べると出てきます。こんなヨガもあるんだねー。位の気持ちで読んでくださるとうれしく感じます。

 

 今日見たのは空中ヨガです。空中ヨガってなんか宙に浮いてるようなヨガをイメージしてますが、実際はどうなんでしょう。動画があったので見てみました。

 

ぶら下がっているのですね。空中ですね。まさに。。。このようなヨガ(体操)のスタイルもあるって事知っておくといいかもしれません。

これは正統なヨガではなーいなんて声が聞こえそうですが、実はヨガのエッセンスは、オリンピック選手にも使われていたりアスリートにも使われていたりしています。それを踏まえたなら結構受け入れられやすいかもしれません。

 

 

 

またヨガというと宗教というイメージを連想する方もいますが、ヨガの神様は神々であり1人の神様ではないのです。自分の中にもそして世の中のどこにも存在している。これがヨガでいう神様です。これを理解するには中々難しいですが、もしヨガの神様の存在について知りたい方はヨーガスートラバガヴァッド・ギータ―と呼ばれるこれもヨガでは有名な本ですので読んでみる事をお勧めします。

 

Krishna_Arjuna_Gita

バガヴァッド・ギーター

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